অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখবে, কীভাবে নিজেকে দেখবে

অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখবে, কীভাবে নিজেকে দেখবে

আপনি কি নিজেকে সত্যই দেখছেন বা অন্যরা যেমন চান আপনি চান? এটি একটি ছোটখাটো প্রশ্নের মতো মনে হতে পারে তবে এটি এই বিষয়টি প্রতিফলিত করার জন্য উপযুক্ত।



একবার আমরা এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করার পরে, আমরা বুঝতে পারি হয়তো অন্য লোকেরা আমাদের যেভাবে দেখায় না । উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেভাবে আচরণ করেন বা অন্যদের কাছে আপনি কী প্রদর্শন করেন তা তাদের একটি 'তৈরি করার কারণী করবে চিত্র আপনারা যারা ভাগ নাও করতে পারেন।

পার্থক্য পুরুষ এবং মহিলাদের মনস্তত্ত্ব





“আয়না চেতনা মত হয়। সেখানে আমরা আমাদের যেমন দেখি তেমনি আমরা যেমন নেই তেমনি যারা আয়নার গভীরতায় নিজেকে দেখেন তারা তাদের কদর্যতা আড়াল করার চেষ্টা করেন এবং তাদের পছন্দ মতো উপস্থিত হওয়ার ব্যবস্থা করেন '

-মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল আস্তুরিয়াস-



এই সবগুলি ইতিবাচক বা নেতিবাচক উপায়ে অবদান রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যখন আপনি নিজেকে কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড দিয়ে দেখেন, যখন অনেকে আপনাকে বলে যে আপনি ফিট আছেন। এটি একটি সাধারণ উদাহরণ যা আপনার মতো প্রমাণিত দৃষ্টিভঙ্গি অন্যদের মতো নয় এবং এটি অনেক দিককে প্রভাবিত করে।

আত্মপ্রতিকৃতি

আমাদের-দেখতে-কোনও-মহিলার-উপস্থাপনা-কী-তারা-তা-দেখায়

আমাদের মধ্যে অনেকেই পূর্ণ জটিল যা আমাদের উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে। সমস্ত লোক যে আমরা একটি মুখোমুখি ইমেজ সঙ্গে মানুষ উপস্থাপন করে যে কারণে।

অন্যেরা কী চিত্র দেবে, তারা কীভাবে আমাদের দেখবে তা নিয়ে আমরা ক্রমাগত চিন্তা করি ... আমরা যা জানি না তা হ'ল অনেক সময় আমরা আমাদের ভাবা বা ইচ্ছা হিসাবে বিবেচনা করা হয় না।

আপনি কি জানেন ভাল কি হবে? শুরু আমাদের চারপাশের লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন, তারা আমাদের কীভাবে দেখেন তা সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন । এটি আমাদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি অনন্য নয়, এমন কিছু যা বাইরে থেকে নিজেকে পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করেও অর্জন করা যায় না।

বিশ্বাসঘাতকতার পরে কী করা উচিত

এইভাবে আচরণ করে, আপনি অবশ্যই নিজের সম্পর্কে নতুন জিনিস আবিষ্কার করবেন। অন্যরা যা বলবে তা আপনাকে গঠনের জন্য সহায়তা করবে বাস্তব ছবি আপনি যা প্রকাশ করেন তা সম্পর্কে এটি আপনার কাছে কী প্রকাশ করবে?

'অস্পষ্ট ধারণাটির পরিষ্কার চিত্রের চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই'

-অ্যানসেল অ্যাডামস-

কখনও কখনও আমরা আমাদের কাছ থেকে প্রত্যাশিত যা বিশ্বাস করি তা দ্বারা আমাদের নিজেকে খুব প্রভাবিত হতে দেয় । অন্যরা কীভাবে আমাদের চায়? এটি আমরা স্বীকৃত বোধ করি তার সাথে বিদেশী চিত্র তৈরি করতে পারে।

নির্দিষ্ট অনুষ্ঠানে, আমরা যদি সাথে থাকি কারসাজি মানুষ বা আক্রমণাত্মক যা আমাদেরকে বশীভূত করে, আমরা এমন চিত্রটি প্রেরণ করতে পারি যা আমরা আসলে কীভাবে তার সাথে মিল নেই does কেন আমাদের গর্ব আলাদা করা হয়? আপনি যদি অন্যদের মতো জীবনযাপন করতে চান তবে এটির অনুমতি দেবেন না।

যেমন আপনি নিজের জন্য দেখুন

আপনি নিজেকে যেভাবে দেখবেন তা অন্যের দৃষ্টিকে প্রভাবিত করবে । আপনার যদি জটিলতা থাকে তবে তারা প্রকাশ পাবে এবং লোকেরা জানতে পারবে, তাদের লক্ষ্য করবে।

যে কোনও কিছুই - আপনি নন এমন কেউ হতে চান, সবাইকে সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করছেন, নিজেকে হচ্ছেন, কোনও কিছুর দ্বারা প্রভাবিত হচ্ছেন না, ব্যক্তিত্ব রয়েছেন - যা কিছু বোঝা যায়! আপনি নিজেকে যেভাবে দেখছেন সেটার প্রতিচ্ছবি করার সময় কোনটি বিবেচনা করা উচিত? দুটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ রয়েছে:

কখনও কখনও নিরব থাকা ভাল

  • আপনি নিজেকে যা ভাবেন তা বাস্তবে পরিণত হয় , তুমি পছন্দ করো আর নাই করো. আপনার মনের মধ্য দিয়ে যা কিছু ঘটে তা কোনও না কোনওভাবে নিজেকে প্রকাশ করবে, ফলস্বরূপ ইতিবাচকভাবে চিন্তাভাবনা করবে এবং নেতিবাচকটিকে একপাশে রেখে যাবে। নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা আপনার পক্ষে অত্যন্ত উপকারী হবে।
  • আপনার মধ্যে সৌন্দর্য তৈরি হয় : সমস্ত ভাল, সব ধনাত্মক, অবশ্যই আপনার বাইরে আসতে হবে, অন্য কেউ নয় one আমরা কেমন আড়াল? প্রকাশ আপনার সত্য স্ব এমনকি কখনও কখনও আমরা যা চাই তা হতে চাই না। নিজেকে গ্রহণ করুন, সেই সৌন্দর্যটি গ্রহণ করুন এবং এটি বহিরাগত করুন।

আপনার অন্যদের সাথে যেভাবে আচরণ করা উচিত তা বিবেচনা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। সবকিছু, একেবারে সবকিছু, আপনার সম্পর্কে কথা বলবে, আপনার ব্যক্তির সম্পর্কে তথ্য দেবে।

বুকে ব্যথা এবং পিঠে উদ্বেগ

প্রোফাইল-মহিলা-উপস্থাপনা-কীভাবে তারা আমাদের দেখায়

অন্য লোকের সাথে ভাল ব্যবহার করা, শ্রদ্ধাশীল হওয়া আপনাকে ইতিবাচক চোখে দেখবে । খারাপ দিনটি আসার পক্ষে স্বাভাবিক, আমরা মানুষ! তবে, আমরা অন্যের সাথে যেমন আচরণ করি, তেমনি তারাও আমাদের দেখতে পাবে।

'আমরা জিনিসগুলি যেমন হয় তেমন দেখতে পাই না, তবে আমরা যেমন করি'

-জিদু কৃষ্ণমূর্তি-

আপনার একমাত্র দৃষ্টিকোণ নয় এবং আমরা যে জিনিসগুলি দেখি সেগুলি যেমন হয় তেমনটি বিবেচনা করি না, বরং আমাদের মতো হয়। যদি আমরা নেতিবাচক হয় তবে আমরা সমস্ত কিছু নেতিবাচক দেখব এবং অন্যরাও আমাদের দেখতে পাবে: নেতিবাচক মানুষ হিসাবে।

অন্য লোককে তারা আপনাকে কীভাবে দেখে তা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন! আপনি কী আবিষ্কার করবেন তা আমাদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন । এই সামান্য অনুশীলন, যার কোনও দাম নেই, আপনাকে চোখ খুলতে এবং এখান থেকে নিজেকে দেখতে সহায়তা করবে দৃষ্টিভঙ্গি তোমার থেকে আলাদা আপনি এখন নিজের সম্পর্কে কী শিখলেন? অনুধাবন করুন যে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি একমাত্র সত্য এবং বাস্তব নয়।

চিত্র-মহিলাটি-গোলাপী-থেকে-উপস্থাপন-কীভাবে তারা আমাদের দেখায়

পাঁচটি অভ্যাস নিজেকে ছেড়ে দিতে হবে

পাঁচটি অভ্যাস নিজেকে ছেড়ে দিতে হবে

আমাদের স্বপ্নগুলি অর্জন করতে কিছুটা কাছাকাছি যেতে, আমি আপনাকে আমন্ত্রণ জানাই আমাদের হয়ে ওঠার জন্য পাঁচটি অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য।

লেডি সিম্ফোনিয়া সৌজন্যে চিত্রগুলি