একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া

ব্রেকআপ একটি ক্ষতির, বেদনার, শেষের, সম্ভবত অপ্রত্যাশিত বা কমপক্ষে অযাচিতের প্রতীক, যা আমাদের অনিরাপদ এবং একা ভবিষ্যতের সামনে ফেলে দেয় যা এই মুহুর্তে আমরা অনিশ্চিত দেখি।



একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া

আমরা যে স্মৃতি তৈরি করেছি তার কী করব? আবার চেষ্টা করার সেই আকাঙ্ক্ষা কোথায় রাখবেন? আমরা অন্য ব্যক্তিকে উত্সর্গীকৃত সময়টিকে কীভাবে মূল্য দিতে পারি, যিনি আমাদের কাছে সমস্ত কিছু ছিল এবং যিনি এখনই চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আমরা এখনও তার জন্য যে ভালবাসা অনুভব করি তার সাথে কী করব? কোনও সম্পর্কের শেষের দিকে, কীভাবে আমরা কাঙ্ক্ষিত থাকতে পারি তা কীভাবে কাটিয়ে উঠব, কিন্তু তা সতর্কতা ছাড়াই এসেছিল?

সম্পর্কের সমাপ্তি মোটেও সুখকর নয়, বিশেষত যদি আমরা সিদ্ধান্তটি নিই না । স্মৃতি, নস্টালজিয়া এবং দুঃখ আমাদের এবং তাদের সাথে প্রশ্নগুলি আক্রমণ করতে শুরু করে। না চাইলে, আমরা জড়তা এবং অস্থিরতার স্ফুলিখাতে পড়ে যেতে পারি, প্রায় অচলতার এমন একটি অবস্থা যেখানে আমরা যা চাই তা কিছুই নয়। এই ক্ষেত্রে একটি সম্পর্ক ভাঙ্গা কাটিয়ে ওঠা এটা অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে





ব্রিটিশ লেখকরা ডাব্লুডাব্লুআইআই

ব্রেকআপ একটি ক্ষতির, বেদনার, শেষের, সম্ভবত অপ্রত্যাশিত বা কমপক্ষে অযাচিতের প্রতীক, যা আমাদের অনিরাপদ এবং একা ভবিষ্যতের সামনে ফেলে দেয় যা এই মুহুর্তে আমরা অনিশ্চিত দেখি।



যে ব্যক্তি এটি সিদ্ধান্ত নেয়নি তার জন্য একটি প্রেমের সম্পর্কের শেষ জটিল, তবে এটি অতিক্রম করা অসম্ভব । আমরা কখনই আর খুশি হতে পারব না বা কারও সাথে সাক্ষাত করব না বলে বিশ্বাস করা সাধারণ বিষয়, তবে এটি কেবল সন্দেহ এবং অনিরাপত্তার ফলস্বরূপ from হতাশা এবং মুহুর্তের কষ্ট। তারা মানসিক ক্ষত নিরাময়ে প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াটিরও একটি অংশ part

বন্ধুর মৃত্যুতে

সম্পর্ক শেষ হয়ে গেলে কী করবেন? সর্বোত্তম বিকল্প, এমনকি যদি এটি একটি বৈপরীত্য বলে মনে হয়, তবে কিছুই না করা। এর অর্থ হল, প্রক্রিয়াটিকে তার প্রাকৃতিক কোর্সটি গ্রহণ করা দিন। বিরতি নেওয়া, এক মুহূর্তের প্রতিচ্ছবি হওয়া স্বাভাবিক এবং এটিকে শান্তভাবে এবং একা করা আদর্শ the পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্সাহ দেওয়ার একমাত্র উপায় এটি আত্মতত্ত্ব , আমাদের ভিতরে আন্তরিক এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক চেহারা।

একবার আমরা নিজের সাথে সংযুক্ত হয়ে গেলে, পরবর্তী পদক্ষেপটি আমরা যে অনুভূতি অনুভব করি তাতে নিজেকে উন্মুক্ত করুন; রাগ, দুঃখ, ঘৃণা বা তারা যাই হোক না কেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তাদের কথায় কান দেওয়া এবং তারপরে তাদের উত্তরগুলি পেতে দেওয়া উচিত, একই সাথে আমরা আমাদের ভয়ের মুখোমুখি হয়েছি। ভাল, এই সমস্ত দুটি বা তিন দিন বা এমনকি এক সপ্তাহের মধ্যে ঘটে না। এটি একটি ধীর প্রক্রিয়া যার জন্য সচেতনতা এবং প্রস্তুতি প্রয়োজন এবং এর সময়কাল ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে।

দু: খিত মেয়ে

কীভাবে কোনও সম্পর্ক ভেঙে যায় এবং স্মৃতি দিয়ে কী করা যায়?

আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে অভিজ্ঞতা অর্জন করা সমস্ত কিছু দিয়ে কী করব? কিছুই না। আমাদের কিছু করার দরকার নেই। সম্পর্কের শেষটি আমাদের যে পথ দিয়ে যেতে হবে তার অংশ, তবে স্মৃতিগুলি আমাদের অন্তর্ভুক্ত। এগুলি এমন অভিজ্ঞতা যা আমরা অবশ্যই মিস করব না কারণ তারা আজ আমরা যে ব্যক্তির অংশ। আমরা সম্ভবত শুরুতেই কষ্ট করব, কারণ আমরা বিশ্বাস করি এটি কখনই শেষ হতে পারে না, তবে তারা সেখানে রয়েছে এবং সময়ের সাথে সাথে আমরা তাদেরকে যথাযথ স্থান প্রদান করতে এবং তাদের প্রাপ্য স্থানটি সংরক্ষণ করার জন্য আসব। একটি বাক্স যা একবার খোলা নিয়ন্ত্রিত এবং স্বাস্থ্যকর আবেগ তৈরি করে।

জীবনে উত্সাহের বাক্যাংশ

কখনও কখনও আমরা ব্রেকিং প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে এবং তাত্ক্ষণিক উত্তর খুঁজতে চাই, তবে এটি আমাদের অগ্রগতির চেয়ে পশ্চাদপসরণ করতে পারে। আমাদের অবশ্যই প্রয়োজনীয় সময়ের জন্য অনুমতি দেওয়া উচিত আবেগ তারা নিজেরাই রুপান্তর করতে পারে। আমরা যদি সমস্ত কিছুকে তার পথে চলতে দেয় তবে জিনিসগুলি খুব কম সময়ে সমাধান করা যেতে পারে। সবকিছু যদি এটি কোনও ঝামেলা, দমবন্ধ বা বিষাক্ত সম্পর্ক না হয়। যখন আমরা যুক্তির পথে যাই, আমরা বুঝতে পারি যে সবকিছুই দুর্দান্ত ছিল না এবং সম্পর্কের শেষটি সর্বোত্তম ছিল।

আমাদের সময়কে এমন কাউকে উত্সর্গ করা যিনি আমাদের আর ভালবাসেন না বা যারা আমাদের সাথে তাদের সময় ভাগ না করা পছন্দ করেন তা আমাদের নিজের সাথে সময় কাটানোর, একে অপরের সাথে পরিচিত হওয়ার, আমাদের যত্ন নেওয়ার এবং সম্ভবত অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করার সুযোগ দেয় আমাদের সংস্থা চায় ঝড় যখন হ্রাস পায় এবং আবেগগুলি শান্ত হয়ে যায়, যখন আমরা নিজের কথা শুনতে শিখি এবং সময় এবং স্থানকে নিজেদের অনুমতি দিই তখন আমরা বুঝতে পারি যে এটি শেষ নয়, একটি নতুন পর্যায়ের সূচনা।

ভারসাম্য

সম্পর্ক শেষ হওয়ার বেদনা কত দিন স্থায়ী হয়?

কোনও প্রেমের সম্পর্কের অবসানের কারণে যে ব্যথার সময়কাল ঘটে তা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। সেখানে নেই সময় বা একটি পূর্বনির্ধারিত সময়সীমা, যদিও আমরা যখনই নিজেকে ভ্রষ্ট করতে এবং নিজের সাথে একা না থাকার জন্য বা অশ্রুকে দমন করার জন্য এক হাজার কাজ করার চিন্তাভাবনা না করার জন্য, মনে না রাখার জন্য নিজেদেরকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করি, আমরা এই মুহুর্তটি সর্বদা কিছুটা বিলম্ব করব। আসুন ভুলে যাবেন না কাদতে একটি সম্পর্কের শেষ কাটিয়ে উঠতে এবং নিরাময়ের জন্য, শক্তি জড়ো করে এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য নিজের সাথে একা থাকা অপরিহার্য।

আমরা যেতে চাই না এমন কাউকে বিদায় জানানো বেদনাদায়ক, তবে তারা যখন চলে যেতে চায় তাদের থাকতে বলা আরও বেদনাদায়ক।

সময়, আমাদের আবেগের যথাযথ পরিচালনার সাথে একসাথে প্রেমের সম্পর্কের শেষটিকে কাটিয়ে উঠতে আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করবে । তবে সময়ের সাথে সাথে যদি উদাসীনতা ও দু: খের অবস্থা স্থির থাকে, তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াটাই আদর্শ।

বিদায় বলা কতটা কঠিন

বিদায় বলা কতটা কঠিন

বিদায় জানানো, আমাদের এমন কিছুকে পিছনে ফেলে যা আমাদের আনন্দিত করে, নির্দিষ্ট বন্ধুকে ত্যাগ করে বা কারও জীবনের কিছু পর্যায় শেষ করতে পারে তা কতটা কঠিন।